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Bio Tomato Ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 ml / 560 g EAN 4056489613565 Tiefkuhlprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
98pro 100 ml
Eiweiß
1,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
22,3 gpro 100 ml
Fett
0,3 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 98 Kalorien. Pro 100 ml: 98 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 410 kJ / 98 kcal 410 kJ / 98 kcal (5%)
Fett 0,3 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 22,3 g 22,3 g (9%)
davon Zucker 20,6 g 20,6 g (23%)
Ballaststoffe 1,4 g 1,4 g
Eiweiß 1,2 g 1,2 g (2%)
Salz 1,35 g 1,35 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

98 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate22,3 g
Zucker20,6 g
Zugesetzter Zucker10,3 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium540 mg
Calcium15,0 mg
Kalium454 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C5,1 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alkoholessig, Muskat, Nelke, Petersilie, Pfeffer, Rohrzucker, Tapioka, Thymian, Tomatenmark, Unraffiniertes Meersalz, Wasser, Zimt

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Tomato Ketchup?

100 g Bio Tomato Ketchup enthalten 98 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Tomato Ketchup?

100 g Bio Tomato Ketchup enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Tomato Ketchup?

100 g Bio Tomato Ketchup enthalten 22,3 g Kohlenhydrate. Davon 20,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Tomato Ketchup?

100 g Bio Tomato Ketchup enthalten 20,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Tomato Ketchup?

100 g Bio Tomato Ketchup enthalten 540,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Tomato Ketchup?

100 g Bio Tomato Ketchup enthalten 1,362 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Tomato Ketchup?

Die Hauptzutaten von Bio Tomato Ketchup sind: Alkoholessig, Muskat, Nelke, Petersilie, Pfeffer.

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