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Queso fresco de vaca — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4056489409618 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 188pro 100 g
Eiweiß: 12,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,8 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 188 Kalorien. Pro 100 g: 188 Kalorien, 12,6 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	785 kJ / 188 kcal	785 kJ / 188 kcal (9%)
Fett	14 g	14 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	2,8 g	2,8 g (1%)
davon Zucker	2,8 g	2,8 g (3%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	12,6 g	12,6 g (25%)
Salz	1 g	1 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

188 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,6 g

Kohlenhydrate2,8 g

Zucker2,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin2,5 mg

Natrium400 mg

Calcium121 mg

Kalium154 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält potassium sorbate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Calciumchlorid, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Kuhmilch, Lab auf tierischer Basis, Speisesalz, Stabilisator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queso fresco de vaca?

100 g Queso fresco de vaca enthalten 188 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Queso fresco de vaca?

100 g Queso fresco de vaca enthalten 12,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Queso fresco de vaca?

100 g Queso fresco de vaca enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Queso fresco de vaca?

100 g Queso fresco de vaca enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Queso fresco de vaca?

100 g Queso fresco de vaca enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Queso fresco de vaca?

100 g Queso fresco de vaca enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Queso fresco de vaca?

Die Hauptzutaten von Queso fresco de vaca sind: Calciumchlorid, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Kuhmilch, Lab auf tierischer Basis.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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