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High Protein Semolina Pudding Pure — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g ℮ EAN 4056489406563 Grießpuddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 82pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,9 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 82 Kalorien, 8 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	343 kJ / 82 kcal	686 kJ / 164 kcal (8%)
Fett	1,5 g	3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	2 g (10%)
Kohlenhydrate	8,9 g	17,8 g (7%)
davon Zucker	4,8 g	9,6 g (11%)
Ballaststoffe	0,3 g	0,6 g
Eiweiß	8 g	16 g (32%)
Salz	0,12 g	0,24 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

82 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate8,9 g

Zucker4,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,3 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium48 mg

Calcium0 mg

Kalium0 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ehrmann Pistacia Style Mousse High-Protein Eiweiß 10 g · 76 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−48 mg Natrium
Ehrmann High-Protein-Pudding - Vanilla Eiweiß 10 g · 76 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−47,5 mg Natrium−6 Kalorien
Danone Yopro Pudding Vanilla Eiweiß 10 g · 71,3 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−10,7 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acesulfam-K, Carrageen, Hartweizengrieß, Magermilch, Milcheiweiß, Natürliches Aroma, Schlagsahne, Stärke, Sucralose, Süßungsmittel, Verdickungsmittel

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Semolina Pudding Pure?

100 g High Protein Semolina Pudding Pure enthalten 82 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält High Protein Semolina Pudding Pure?

100 g High Protein Semolina Pudding Pure enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält High Protein Semolina Pudding Pure?

100 g High Protein Semolina Pudding Pure enthalten 8,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält High Protein Semolina Pudding Pure?

100 g High Protein Semolina Pudding Pure enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält High Protein Semolina Pudding Pure?

100 g High Protein Semolina Pudding Pure enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält High Protein Semolina Pudding Pure?

100 g High Protein Semolina Pudding Pure enthalten 0,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von High Protein Semolina Pudding Pure?

Die Hauptzutaten von High Protein Semolina Pudding Pure sind: Acesulfam-K, Carrageen, Hartweizengrieß, Magermilch, Milcheiweiß.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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