Alternativen zu Makrélafilé bőrrel paradicsomos szószban

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

112 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Delamaris Makrelenfilets scharf +80 Kalorien+11,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    263Kalorien 23Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Arctic Seafood Makrelenfilets. Fisch +55 Kalorien+7,2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    238Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Larsen Pfeffer Makrelenfilets +67 Kalorien+6,2 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    250Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    M&S Danish Mackerel Fillets in Spring Water +18 Kalorien+7,8 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    201Kalorien 19,6Eiweiß 13,4Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Ostsee Fisch Makrelenfilet +166 Kalorien+10,2 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    349Kalorien 22Eiweiß 29Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Real Makrelenfilet +116 Kalorien+7,2 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    299Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Almare Makrelenfilet +115 Kalorien+7,2 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    298Kalorien 19Eiweiß 24Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Ostsee Fisch Makrelenfilet mit schwarzem Pfeffer +166 Kalorien+10,4 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    349Kalorien 22,2Eiweiß 28,9Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Pan do Mar pan do mar +24 Kalorien+13,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    207Kalorien 25Eiweiß 10,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Edeka Makrelen filet +20 Kalorien+10,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    203Kalorien 21,9Eiweiß 12,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Petit Navire P'tits Filets de Maquereaux - Recette à la Méditerranéenne +131 Kalorien+5,2 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    314Kalorien 17Eiweiß 27Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Makrelenfilets −83 Kalorien+4,1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    100Kalorien 15,9Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Saupiquet Filets de maquereaux grillés +91,2 Kalorien+2,4 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    274Kalorien 14,2Eiweiß 24,2Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Saupiquet Filets de Maquereaux (Grillés À la Mexicaine) +55 Kalorien+5,2 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    238Kalorien 17Eiweiß 19Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    SAUPIQUET Filets de Maquereaux au Vin Blanc −23 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    160Kalorien 12Eiweiß 12Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Mer & Tradition Filets de maquereaux au vin blanc et aux aromates −63 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    120Kalorien 13Eiweiß 7,3Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Saupiquet Filets de maquereaux marinade au Citron et à l'Olive +50 Kalorien−0,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    233Kalorien 11Eiweiß 21Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    followfood Makrelen Filets −56 Kalorien+14,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    127Kalorien 26Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Ja! Makrelenfilet +54 Kalorien+8,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    237Kalorien 20Eiweiß 17Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Globus Makrelenfilet +80 Kalorien+9,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    263Kalorien 21Eiweiß 20Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Ja! Makrelenfilet +122 Kalorien+8,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    305Kalorien 20Eiweiß 24,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Makrelenfilet Pfeffer +94,6 Kalorien+7,4 g Eiweiß+7,0 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    278Kalorien 19,2Eiweiß 22Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Almare Seafood Makrelenfilets +182 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    365Kalorien 12Eiweiß 35Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    K Classic Makrelenfilets +89 Kalorien+10,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    272Kalorien 22Eiweiß 20Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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