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Garnelen in Knusperpanade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 4056489291695 Fischzubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
207pro 100 g
Eiweiß
7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25,8 gpro 100 g
Fett
7,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Garnelen in Knusperpanade 207 Kalorien, 7,7 g Eiweiß und 7,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 866 kJ / 207 kcal
Fett 7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 25,8 g
davon Zucker 10,8 g
Eiweiß 7,7 g
Salz 1,19 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

207 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate25,8 g
Zucker10,8 g
Fett7,4 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium476 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garnelen in Knusperpanade?

100 g Garnelen in Knusperpanade enthalten 207 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Garnelen in Knusperpanade?

100 g Garnelen in Knusperpanade enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Garnelen in Knusperpanade?

100 g Garnelen in Knusperpanade enthalten 25,8 g Kohlenhydrate. Davon 10,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Garnelen in Knusperpanade?

100 g Garnelen in Knusperpanade enthalten 10,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Garnelen in Knusperpanade?

100 g Garnelen in Knusperpanade enthalten 476,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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