Alternativen zu Sahne Heringsfilets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Saupiquet Makrelen Filets −57 Kalorien+9,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    313Kalorien 17Eiweiß 27Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Dreimaster Makrelen Filets (in Sonnenblumenöl) −117 Kalorien+13,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    253Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    ja! Makrelen Filets im eigenem Saft −176 Kalorien+12,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    ja! Makrelen-Filets im eigenen Saft −176 Kalorien+12,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Appel Feinkost Makrelenfilet in Aufguss Natur −159 Kalorien+11,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Saby Makrelenfilets −115 Kalorien+13,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Lidl Makrelenfilets −176 Kalorien+18,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    194Kalorien 25,6Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    ja! Makrelenfilets im eigenen Saft −146 Kalorien+13,6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Gut & Günstig Makrelenfilets in Sonnenblumenöl −117 Kalorien+14,1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    253Kalorien 21,4Eiweiß 18,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Berida Makrelenfilets in Wasser −146 Kalorien+13,6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Delamaris Makrelenfilets scharf −107 Kalorien+15,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    263Kalorien 23Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Sea Pride Makrelenfilets, ohne Hautund ohne Gräten −145 Kalorien+17,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    225Kalorien 24,6Eiweiß 13,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Profish Food Norwegisches Lachsfilet mit Haut −177 Kalorien+11,7 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Trata Oktopus in Essig −117 Kalorien+8,7 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    253Kalorien 16Eiweiß 21Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Plotz Original Glückstädter Matjes −238 Kalorien+6,0 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    132Kalorien 13,3Eiweiß 8,8Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Sea Bear Pangasius −294 Kalorien+8,7 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    76Kalorien 16Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Edeka Pangasius Filets −287 Kalorien+9,7 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    83Kalorien 17Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    TopSea Pangasius Filets −279 Kalorien+10,7 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    91Kalorien 18Eiweiß 2,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Brida Pangasiusfilet −298 Kalorien+9,1 g Eiweiß−6,2 g Zucker
    71,9Kalorien 16,4Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    golden seafood Pazifik Wildlachsfilet −263 Kalorien+12,7 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Navito Pazifik Wildlachsfilet −263 Kalorien+12,7 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Pazifische Schollenfilets −288 Kalorien+9,7 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    82Kalorien 17Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Edeka gut&günstig Pazifische Schollenfilets −299 Kalorien+7,7 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    71Kalorien 15Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets −299 Kalorien+6,8 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    70,8Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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