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Oliven Schwarze Leccino — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4056489132196 Ganze Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 242pro 100 g
Eiweiß: 1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,5 gpro 100 g
Fett: 23,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 242 Kalorien. Pro 100 g: 242 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 23,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1013 kJ / 242 kcal	1013 kJ / 242 kcal (12%)
Fett	23,8 g	23,8 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g	3,3 g (16%)
Kohlenhydrate	3,5 g	3,5 g (1%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	3,8 g	3,8 g
Eiweiß	1,5 g	1,5 g (3%)
Salz	3,33 g	3,33 g (56%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

242 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate3,5 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,8 g

Fett23,8 g

Gesättigte Fettsäuren3,3 g

Cholesterin0,2 mg

Natrium1332 mg

Calcium48,8 mg

Kalium34,1 mg

Eisen4,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Milchsäure, Säuerungsmittel, Schwarze Oliven, Speisesalz, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven Schwarze Leccino?

100 g Oliven Schwarze Leccino enthalten 242 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliven Schwarze Leccino?

100 g Oliven Schwarze Leccino enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven Schwarze Leccino?

100 g Oliven Schwarze Leccino enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliven Schwarze Leccino?

100 g Oliven Schwarze Leccino enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven Schwarze Leccino?

100 g Oliven Schwarze Leccino enthalten 1332,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oliven Schwarze Leccino?

100 g Oliven Schwarze Leccino enthalten 3,764 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oliven Schwarze Leccino?

Die Hauptzutaten von Oliven Schwarze Leccino sind: Milchsäure, Säuerungsmittel, Schwarze Oliven, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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