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am Baum gereifte Schwarze Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90 g EAN 12013522 schwarze Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
355pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,6 gpro 100 g
Fett
36,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält am Baum gereifte Schwarze Oliven 355 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 36,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1485 kJ / 355 kcal
Fett 36,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,5 g
Kohlenhydrate 1,6 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 5,0 g
Eiweiß 1,2 g
Salz 6,31 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

355 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate1,6 g
Zucker0,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,0 g
Fett36,3 g
Gesättigte Fettsäuren6,5 g
Cholesterin0,3 mg
Natrium2524 mg
Calcium84,7 mg
Kalium59,1 mg
Eisen5,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

am Baum gereifte Schwarze Oliven kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Meersalz, Olivenöl, Schwarze Oliven

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat am Baum gereifte Schwarze Oliven?

100 g am Baum gereifte Schwarze Oliven enthalten 355 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält am Baum gereifte Schwarze Oliven?

100 g am Baum gereifte Schwarze Oliven enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält am Baum gereifte Schwarze Oliven?

100 g am Baum gereifte Schwarze Oliven enthalten 1,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält am Baum gereifte Schwarze Oliven?

100 g am Baum gereifte Schwarze Oliven enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält am Baum gereifte Schwarze Oliven?

100 g am Baum gereifte Schwarze Oliven enthalten 2524,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält am Baum gereifte Schwarze Oliven?

100 g am Baum gereifte Schwarze Oliven enthalten 5,008 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von am Baum gereifte Schwarze Oliven?

Die Hauptzutaten von am Baum gereifte Schwarze Oliven sind: Meersalz, Olivenöl, Schwarze Oliven.

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