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Flûtes au sel et beurre — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4056489108085 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 499pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 57 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 499 Kalorien. Pro 100 g: 499 Kalorien, 10 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2088 kJ / 499 kcal	2088 kJ / 499 kcal (25%)
Fett	25 g	25 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren	16 g	16 g (80%)
Kohlenhydrate	57 g	57 g (22%)
davon Zucker	5 g	5 g (6%)
Ballaststoffe	6,2 g	6,2 g
Eiweiß	10 g	10 g (20%)
Salz	2,60 g	2,60 g (43%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

499 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate57 g

Zucker5 g

Zugesetzter Zucker4,7 g

Ballaststoffe6,2 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Cholesterin63,4 mg

Natrium1040 mg

Calcium51,6 mg

Kalium383 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A197 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

Nennt gluten grains

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Pumpkin Bio linsen puffs Eiweiß 20 g · 411 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−14,9 g Ges. Fettsäuren−1032 mg Natrium
IronMaxx Vegan Filled Cookie Eiweiß 22 g · 409 kcal pro 100 g

−3,5 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−1040 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butter, Gerstenmalzmehl, Hefe, Magermilchpulver, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flûtes au sel et beurre?

100 g Flûtes au sel et beurre enthalten 499 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Flûtes au sel et beurre?

100 g Flûtes au sel et beurre enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Flûtes au sel et beurre?

100 g Flûtes au sel et beurre enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Flûtes au sel et beurre?

100 g Flûtes au sel et beurre enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Flûtes au sel et beurre?

100 g Flûtes au sel et beurre enthalten 1040,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Flûtes au sel et beurre?

100 g Flûtes au sel et beurre enthalten 6,228 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Flûtes au sel et beurre?

Die Hauptzutaten von Flûtes au sel et beurre sind: Butter, Gerstenmalzmehl, Hefe, Magermilchpulver, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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