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Rügener- adejunge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4050800006340 Scheibenkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 385pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 34 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rügener- adejunge 385 Kalorien, 19 g Eiweiß und 34 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1611 kJ / 385 kcal
Fett	34 g
davon gesättigte Fettsäuren	23 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	19 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

385 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett34 g

Gesättigte Fettsäuren23 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium480 mg

Calcium120 mg

Kalium153 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Fol Epi Caractere würzig&intensiv Eiweiß 26,2 g · 367 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−21 g Ges. Fettsäuren−480 mg Natrium
Hofburger Fettreduzierter Gouda - cremig-mild Eiweiß 29,1 g · 259 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−11,8 g Ges. Fettsäuren−269 mg Natrium
Hofburger Kasländer Leicht Eiweiß 30 g · 267 kcal pro 100 g

−12 g Ges. Fettsäuren−380 mg Natrium−118 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Colour - color, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Milchfermenten, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rügener- adejunge?

100 g Rügener- adejunge enthalten 385 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rügener- adejunge?

100 g Rügener- adejunge enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rügener- adejunge?

100 g Rügener- adejunge enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rügener- adejunge?

100 g Rügener- adejunge enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rügener- adejunge?

100 g Rügener- adejunge enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rügener- adejunge?

100 g Rügener- adejunge enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rügener- adejunge?

Die Hauptzutaten von Rügener- adejunge sind: Colour - color, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Milchfermenten, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin).

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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