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Gran tramezzino — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 20053055 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 241pro 100 g
Eiweiß: 7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 45 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 241 Kalorien. Pro 100 g: 241 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1008 kJ / 241 kcal	1008 kJ / 241 kcal (12%)
Fett	3 g	3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	45 g	45 g (17%)
davon Zucker	7 g	7 g (8%)
Ballaststoffe	2,2 g	2,2 g
Eiweiß	7,5 g	7,5 g (15%)
Salz	1,19 g	1,19 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

241 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,5 g

Kohlenhydrate45 g

Zucker7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium476 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Grafschaft Gold Krüstchen Eiweiß 8,8 g · 207 kcal pro 100 g

−5,1 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−297 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ethanol, Hefe, Olivenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl Type 0

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gran tramezzino?

100 g Gran tramezzino enthalten 241 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gran tramezzino?

100 g Gran tramezzino enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gran tramezzino?

100 g Gran tramezzino enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gran tramezzino?

100 g Gran tramezzino enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gran tramezzino?

100 g Gran tramezzino enthalten 476,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gran tramezzino?

100 g Gran tramezzino enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gran tramezzino?

Die Hauptzutaten von Gran tramezzino sind: Ethanol, Hefe, Olivenöl, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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