Schwarzlandmilch

Joghurt griechischer Art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4046700105504 Griechische Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
123pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,6 gpro 100 g
Fett
9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Joghurt griechischer Art 123 Kalorien, 5,3 g Eiweiß und 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 515 kJ / 123 kcal
Fett 9 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g
Kohlenhydrate 4,6 g
davon Zucker 4,6 g
Eiweiß 5,3 g
Salz 0,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

123 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate4,6 g
Zucker4,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett9 g
Gesättigte Fettsäuren5,7 g
Natrium64 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Joghurt, Lactase

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt griechischer Art?

100 g Joghurt griechischer Art enthalten 123 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt griechischer Art?

100 g Joghurt griechischer Art enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt griechischer Art?

100 g Joghurt griechischer Art enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt griechischer Art?

100 g Joghurt griechischer Art enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt griechischer Art?

100 g Joghurt griechischer Art enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt griechischer Art?

Die Hauptzutaten von Joghurt griechischer Art sind: Joghurt, Lactase.

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