LAC lactosefrei

Milder Joghurt lactosefrei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4046700005378 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
71pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,8 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Milder Joghurt lactosefrei 71 Kalorien, 5,6 g Eiweiß und 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 297 kJ / 71 kcal
Fett 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 3,8 g
Eiweiß 5,6 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate3,8 g
Zucker3,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium50 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Joghurt, Lactase

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milder Joghurt lactosefrei?

100 g Milder Joghurt lactosefrei enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milder Joghurt lactosefrei?

100 g Milder Joghurt lactosefrei enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milder Joghurt lactosefrei?

100 g Milder Joghurt lactosefrei enthalten 3,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milder Joghurt lactosefrei?

100 g Milder Joghurt lactosefrei enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milder Joghurt lactosefrei?

100 g Milder Joghurt lactosefrei enthalten 50,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Milder Joghurt lactosefrei?

Die Hauptzutaten von Milder Joghurt lactosefrei sind: Joghurt, Lactase.

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2 Zutaten
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