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Frühlingsquark Family-Pack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

379 g EAN 40466033 Kräuterquark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 142pro 100 g
Eiweiß: 8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,7 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frühlingsquark Family-Pack 142 Kalorien, 8,8 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	594 kJ / 142 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,9 g
Kohlenhydrate	3,7 g
davon Zucker	3,7 g
Ballaststoffe	0,9 g
Eiweiß	8,8 g
Salz	0,75 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

142 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,8 g

Kohlenhydrate3,7 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren6,9 g

Cholesterin71,3 mg

Natrium300 mg

Calcium408 mg

Kalium160 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A176 mcg

Vitamin C13,5 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

ja! Speisequark Eiweiß 10,5 g · 96 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−300 mg Natrium
Berchtesgandener Land Topfen Eiweiß 11 g · 101 kcal pro 100 g

−3,9 g Ges. Fettsäuren−268 mg Natrium−41 Kalorien
Gutes Land Quark Eiweiß 9,3 g · 139 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−268 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Petersilie, Quark, Rahm, Schnittlauch, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühlingsquark Family-Pack?

100 g Frühlingsquark Family-Pack enthalten 142 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühlingsquark Family-Pack?

100 g Frühlingsquark Family-Pack enthalten 8,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühlingsquark Family-Pack?

100 g Frühlingsquark Family-Pack enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühlingsquark Family-Pack?

100 g Frühlingsquark Family-Pack enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühlingsquark Family-Pack?

100 g Frühlingsquark Family-Pack enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frühlingsquark Family-Pack?

100 g Frühlingsquark Family-Pack enthalten 0,87 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frühlingsquark Family-Pack?

Die Hauptzutaten von Frühlingsquark Family-Pack sind: Branntweinessig, Petersilie, Quark, Rahm, Schnittlauch.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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