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Mandel Spekulatius — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 20036133 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 502pro 100 g
Eiweiß: 6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64,7 gpro 100 g
Fett: 23,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mandel Spekulatius 502 Kalorien, 6,8 g Eiweiß und 23,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2100 kJ / 502 kcal
Fett	23,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,3 g
Kohlenhydrate	64,7 g
davon Zucker	26,2 g
Ballaststoffe	2,5 g
Eiweiß	6,8 g
Salz	0,75 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

502 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,8 g

Kohlenhydrate64,7 g

Zucker26,2 g

Zugesetzter Zucker24,1 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett23,4 g

Gesättigte Fettsäuren9,3 g

Natrium300 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Weetabix Weetabix Protein Eiweiß 19 g · 365 kcal pro 100 g

−21,4 g Zucker−8,8 g Ges. Fettsäuren−202 mg Natrium
Crane Protein cookies Eiweiß 30 g · 335 kcal pro 100 g

−23,2 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium
Küchle Back Oblaten (70mm) Eiweiß 9 g · 363 kcal pro 100 g

−24,2 g Zucker−8,8 g Ges. Fettsäuren−296 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Gewürze, Mandel, Natriumcarbonate, Palmfett, Speisesalz, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandel Spekulatius?

100 g Mandel Spekulatius enthalten 502 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandel Spekulatius?

100 g Mandel Spekulatius enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandel Spekulatius?

100 g Mandel Spekulatius enthalten 64,7 g Kohlenhydrate. Davon 26,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandel Spekulatius?

100 g Mandel Spekulatius enthalten 26,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandel Spekulatius?

100 g Mandel Spekulatius enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mandel Spekulatius?

100 g Mandel Spekulatius enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mandel Spekulatius?

Die Hauptzutaten von Mandel Spekulatius sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Gewürze, Mandel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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