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Tomaten Ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4045178012505 Tomatenketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
30pro 100 g
Eiweiß
1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,9 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tomaten Ketchup 30 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 126 kJ / 30 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 1,7 g
Eiweiß 1,3 g
Salz 0,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

30 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate4,9 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium118 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

4 7 C, Apfelessig, Danach Geschlossen Im Kühlschrank, Früchten, Ingwer, Kartoffelflocken, Lupinensamen, Mit Vollem Geschmack, Muskatnuss, Paprika, Schalen, Soja, Tomatenpassata, Zimt

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 30 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 118,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten Ketchup?

Die Hauptzutaten von Tomaten Ketchup sind: 4 7 C, Apfelessig, Danach Geschlossen Im Kühlschrank, Früchten, Ingwer.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
14 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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