Chiliquark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 132pro 100 g
- Eiweiß
- 8,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,4 gpro 100 g
- Fett
- 8,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 264 Kalorien. Pro 100 g: 132 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 8,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 552 kJ / 132 kcal | 1105 kJ / 264 kcal (13%) |
| Fett | 8,7 g | 17,4 g (25%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 g | 12 g (60%) |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 8,8 g (3%) |
| davon Zucker | 4 g | 8 g (9%) |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 1,8 g |
| Eiweiß | 8,4 g | 16,8 g (34%) |
| Salz | 1 g | 2 g (33%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gewürze, Knoblauch, Peperoni, Peperonipaste, Quark, Rahm, Rote Paprika, Speisesalz, Stärke, Tomatenmark, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chiliquark?
100 g Chiliquark enthalten 132 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Chiliquark?
100 g Chiliquark enthalten 8,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Chiliquark?
100 g Chiliquark enthalten 4,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Chiliquark?
100 g Chiliquark enthalten 4,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Chiliquark?
100 g Chiliquark enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Chiliquark?
100 g Chiliquark enthalten 0,882 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Chiliquark?
Die Hauptzutaten von Chiliquark sind: Gewürze, Knoblauch, Peperoni, Peperonipaste, Quark.
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