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Frühlings Quark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 40363196 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
79pro 100 g
Eiweiß
9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,3 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frühlings Quark 79 Kalorien, 9,5 g Eiweiß und 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 331 kJ / 79 kcal
Fett 2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 4,3 g
davon Zucker 4 g
Eiweiß 9,5 g
Salz 0,63 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

79 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate4,3 g
Zucker4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium252 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Meerrettich, Petersilie, Quark, Sauermilchprodukte, Schnittlauch, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühlings Quark?

100 g Frühlings Quark enthalten 79 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühlings Quark?

100 g Frühlings Quark enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühlings Quark?

100 g Frühlings Quark enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühlings Quark?

100 g Frühlings Quark enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühlings Quark?

100 g Frühlings Quark enthalten 252,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frühlings Quark?

Die Hauptzutaten von Frühlings Quark sind: Branntweinessig, Meerrettich, Petersilie, Quark, Sauermilchprodukte.

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