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Maendelchenpudding — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50g EAN 40352244 Puddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
99pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16,8 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (147 g): 146 Kalorien. Pro 100 g: 99 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 147 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 414 kJ / 99 kcal 609 kJ / 146 kcal (7%)
Fett 1,8 g 2,6 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 16,8 g 24,7 g (9%)
davon Zucker 10,9 g 16,0 g (18%)
Ballaststoffe 3,2 g 4,7 g
Eiweiß 3,6 g 5,3 g (11%)
Salz 0,20 g 0,29 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

99 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate16,8 g
Zucker10,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Cholesterin0 mg
Natrium80 mg
Calcium33,8 mg
Kalium158 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Farbstoff Riboflavine, Hartweizengrieß, Mandel, Speisesalz, Stärke

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maendelchenpudding?

100 g Maendelchenpudding enthalten 99 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maendelchenpudding?

100 g Maendelchenpudding enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maendelchenpudding?

100 g Maendelchenpudding enthalten 16,8 g Kohlenhydrate. Davon 10,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maendelchenpudding?

100 g Maendelchenpudding enthalten 10,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maendelchenpudding?

100 g Maendelchenpudding enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maendelchenpudding?

100 g Maendelchenpudding enthalten 3,225 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Maendelchenpudding?

Die Hauptzutaten von Maendelchenpudding sind: Aroma, Farbstoff Riboflavine, Hartweizengrieß, Mandel, Speisesalz.

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