Alternativen zu Quinoa-Curry Backfisch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    iglo Filego Bretzel Panade mit Meersalz −39 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    202Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    2 Filegro - Rosmarin-Zitrone −138 Kalorien+5,6 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    103Kalorien 15Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    iglo Filegro Mehrkorn Panade −45 Kalorien+3,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    196Kalorien 13Eiweiß 7,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Filegro Filegro Ofen-Backfisch 4 Stück +7 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     248Kalorien 10,8Eiweiß 14,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Ocean Sea Filet de colin d'Alaska à la Bordelaise. −100 Kalorien+3,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     141Kalorien 13Eiweiß 7,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     iglo Fisch (Filegro Bier-Backteig) −3 Kalorien+1,6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Penny Fischstäbchen −60 Kalorien+2,5 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     181Kalorien 11,9Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     tip Fischstäbchen −54,8 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     186Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Pelican Fischstäbchen −37 Kalorien+4,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     204Kalorien 14Eiweiß 8,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Tip Fischstäbchen −55 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     186Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     ja! Fischstäbchen −60 Kalorien+2,5 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     181Kalorien 11,9Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Omega Fischstäbchen −51 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     190Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Migros Fischstäbchen paniert −27 Kalorien+4,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     214Kalorien 14Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Pelican Fischstäbli −71 Kalorien+4,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     170Kalorien 14Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Navito Fish fingers −53 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     188Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     followfood followfood Thunfisch-Aufstrich 4250073455184 Thunfisch-Aufstrich mit Bio Zutaten +11 Kalorien+4,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     252Kalorien 14Eiweiß 20Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Krone Fisch Forellen-Filets −97 Kalorien+13,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Cucina Nobile Frutti di Mare −173 Kalorien+3,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     68Kalorien 13Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Golden Seafood Ganze Lachsforelle, Natur, ausgenommen −79 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     162Kalorien 18Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Pelican Goldbutt −66 Kalorien+6,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     175Kalorien 16Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     ikea IKEA HUVUDROLL +22 Kalorien+6,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     263Kalorien 16Eiweiß 19Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Gut & Günstig Knusper Filets −69 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     172Kalorien 11,1Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Lidl Knusper-Filets Knuspriger Backteig −21 Kalorien+3,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     220Kalorien 13,2Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     globus Lachsfilet in Safran-Tomaten-Sauce mit Bandnudeln −80 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
     161Kalorien 7,1Eiweiß 7,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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