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Sauerkraut mit Karotten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

900g EAN 1940373775978 Sauerkraut Mit Karotten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
17pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,5 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sauerkraut mit Karotten 17 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 71 kJ / 17 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 1,1 g
Salz 2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

17 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate1,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium1000 mg
Calcium55,8 mg
Kalium233 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C8,3 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Karotten, Sauerkraut, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauerkraut mit Karotten?

100 g Sauerkraut mit Karotten enthalten 17 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sauerkraut mit Karotten?

100 g Sauerkraut mit Karotten enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sauerkraut mit Karotten?

100 g Sauerkraut mit Karotten enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sauerkraut mit Karotten?

100 g Sauerkraut mit Karotten enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sauerkraut mit Karotten?

100 g Sauerkraut mit Karotten enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sauerkraut mit Karotten?

100 g Sauerkraut mit Karotten enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sauerkraut mit Karotten?

Die Hauptzutaten von Sauerkraut mit Karotten sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Karotten, Sauerkraut, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
5 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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