Alternativen zu Heringssalat mit Roter Beete

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   RÜGENFISCH Bücklingsfilets in Pflanzenöl −117 Kalorien+13,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
   87,5Kalorien 16Eiweiß 19Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Friedrichs Matjesfilet Rauchnote +5 Kalorien+11,6 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
   209Kalorien 14Eiweiß 17Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   MIGROS Sellerie-Salat −1 Kalorien−0,9 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
   203Kalorien 1,5Eiweiß 19Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Ostseefisch Bismarckhering im würzigen Aufguss −54 Kalorien+12,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−12,9 g Zucker
   150Kalorien 15Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Matjes +21 Kalorien+13,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−12,9 g Zucker
   225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   natsu Quinoa mit Feta −42,7 Kalorien+5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−12,9 g Zucker
   161Kalorien 7,4Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Appel Filets de Hareng Fumés à l'huile et dans son jus +23 Kalorien+18,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−12,8 g Zucker
   227Kalorien 21Eiweiß 15,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Fjord Heringsfilets in Dill-Sahnesauce +140 Kalorien+23,6 g Eiweiß+15,6 g Ges. Fettsäuren−12,8 g Zucker
   344Kalorien 26Eiweiß 26Fett 18Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rewe Hirten Salat +21 Kalorien+6,4 g Eiweiß+6,3 g Ges. Fettsäuren−12,8 g Zucker
   225Kalorien 8,8Eiweiß 20,5Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    deutschesee Tapas »Spanischer Meeresfrüchtemix« −41 Kalorien+7,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−12,7 g Zucker
    163Kalorien 10Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Lidl Chicken & bacon pasta salad −98 Kalorien+3,6 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−12,6 g Zucker
    106Kalorien 6Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Florette Mild & würzig −189 Kalorien−1,1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−12,6 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Penny Ready Salat Combo, Nudeln & Hähnchen −170 Kalorien−0,5 g Eiweiß−12,6 g Zucker
    34,5Kalorien 1,9Eiweiß 1,4Fett —Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Homann Bismarckhering −35 Kalorien+11,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−12,5 g Zucker
    169Kalorien 14Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Pflug Manufaktur Bratheringsfilet −8 Kalorien+13,6 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−12,5 g Zucker
    196Kalorien 16Eiweiß 13Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Fischers Ecke Bratheringsfilets mit Zwiebeln +7 Kalorien+13,6 g Eiweiß−12,5 g Zucker
    211Kalorien 16Eiweiß 14Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Homann Bratheringsfilets mit Zwiebeln XXL −11 Kalorien+11,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−12,5 g Zucker
    193Kalorien 14Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    natsu Edamame und Quinoa Salat −105 Kalorien+5,9 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−12,5 g Zucker
    99,3Kalorien 8,3Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Marner Feinkost Heringshappen in Dill-Sahnesauce +48 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−12,5 g Zucker
    252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Lidl Herring fillets −41 Kalorien+9,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−12,5 g Zucker
    163Kalorien 11,8Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    REWE Beste Wahl Hirtensalat Oliven +65 Kalorien+7,6 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−12,5 g Zucker
    269Kalorien 10Eiweiß 25Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Wonnemeyer Kopfsalat −186 Kalorien−0,1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−12,5 g Zucker
    18Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Seafood4You Seafood 4 you −26 Kalorien+8,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−12,5 g Zucker
    178Kalorien 11,3Eiweiß 14,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    RügenFisch Zarte Salzheringsfiletts −41 Kalorien+8,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−12,5 g Zucker
    163Kalorien 11Eiweiß 13Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Heringssalat mit Roter Beete