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Matjesfilet Rauchnote — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4063600000920 Heringsfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
209pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 209 Kalorien. Pro 100 g: 209 Kalorien, 14 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 874 kJ / 209 kcal 874 kJ / 209 kcal (10%)
Fett 17 g 17 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g 4,1 g (21%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 14 g 14 g (28%)
Salz 9 g 9 g (150%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

209 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren4,1 g
Natrium3600 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Matjesfilet Rauchnote?

100 g Matjesfilet Rauchnote enthalten 209 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Matjesfilet Rauchnote?

100 g Matjesfilet Rauchnote enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Matjesfilet Rauchnote?

100 g Matjesfilet Rauchnote enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Matjesfilet Rauchnote?

100 g Matjesfilet Rauchnote enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Matjesfilet Rauchnote?

100 g Matjesfilet Rauchnote enthalten 3600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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