Bamboo Garden

Helle Sojasoße — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150ml EAN 4023900546702 Sojasoßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
63pro 100 ml
Eiweiß
7,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
4 gpro 100 ml
Fett
0,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 ml enthält Helle Sojasoße 63 Kalorien, 7,5 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 264 kJ / 63 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 4 g
davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 3,1 g
Eiweiß 7,5 g
Salz 15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

63 Kalorien in 100 ml
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker0,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium6000 mg
Calcium49,5 mg
Kalium355 mg
Eisen3,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Helle Sojasoße kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Helle Sojasoße?

100 g Helle Sojasoße enthalten 63 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Helle Sojasoße?

100 g Helle Sojasoße enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Helle Sojasoße?

100 g Helle Sojasoße enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Helle Sojasoße?

100 g Helle Sojasoße enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Helle Sojasoße?

100 g Helle Sojasoße enthalten 6000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Helle Sojasoße?

100 g Helle Sojasoße enthalten 3,075 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Helle Sojasoße?

Die Hauptzutaten von Helle Sojasoße sind: Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizen.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

UFC Soy sauce 0,1Kalorien 3,5Eiweiß 0Fett Kikkoman Organic soy sauce 100Kalorien 13,3Eiweiß 0Fett Sauce soya 66,7Kalorien 6,7Eiweiß 0Fett No Name Sauce soya 66,7Kalorien 6,7Eiweiß 0Fett Lee Kum Kee LKK's PREMIUM DARK SOY SAUCE 167Kalorien 0Eiweiß 0Fett Lee Kum Kee Premium Dark Soy Sauce 148Kalorien 6,1Eiweiß 0,5Fett

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Bamboo Garden

Nährwerte weiterer Produkte von Bamboo Garden:

Alle Produkte von Bamboo Garden →