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Soba Nideln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4023900545705 Nudel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
158pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30,6 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 237 Kalorien. Pro 100 g: 158 Kalorien, 5,9 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 661 kJ / 158 kcal 992 kJ / 237 kcal (12%)
Fett 1 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 30,6 g 45,9 g (18%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 5,9 g 8,8 g (18%)
Salz 0,18 g 0,27 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

158 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate30,6 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium72 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Buchweizenmehl, Milchsäure, Natriumalginat, Säureregulator, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soba Nideln?

100 g Soba Nideln enthalten 158 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soba Nideln?

100 g Soba Nideln enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soba Nideln?

100 g Soba Nideln enthalten 30,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soba Nideln?

100 g Soba Nideln enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soba Nideln?

100 g Soba Nideln enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Soba Nideln?

Die Hauptzutaten von Soba Nideln sind: Buchweizenmehl, Milchsäure, Natriumalginat, Säureregulator, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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