Alternativen zu Havssmak

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

26 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Golden Seafood Knusper-Backfisch Alaska-Seelachs −21 Kalorien−1 g Eiweiß−1 g Zucker
   178Kalorien 11Eiweiß 9,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   seagold Alaska Seelachs Portionsfilets −76 Kalorien+2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   123Kalorien 14Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lidl Crispy Battered Fish Sticks −10 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   189Kalorien 10,5Eiweiß 9,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Iglo Filegro Vollkorn +29,3 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   228Kalorien 12,8Eiweiß 12,8Fett 1,0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   iglo Schlemmerfilet klein −97 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   102Kalorien 14,8Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Golden Seafood Alaska Seelachsfilet −21 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   178Kalorien 11Eiweiß 9,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   M Classic Alaska-Seelachs-Filets −10 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   189Kalorien 12Eiweiß 8,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Golden Seafood Backfisch in Panade XXL −21 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   178Kalorien 11Eiweiß 9,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   k-Blue Bay Knusper-Backfisch −21 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   178Kalorien 11Eiweiß 9,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Aldi Knusper-Backfisch −21 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    178Kalorien 11Eiweiß 9,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Edeka Knusperfilet im Backteig aus Alaska-Seelachsfilet +21 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    220Kalorien 13,2Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Sea Gold Knusperfilets im Backteig −31 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    168Kalorien 12Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Knusper-Filets - Käse-Kräuter −4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    195Kalorien 11Eiweiß 9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Berida Alaska Seelachsfilet in Knusperpanade −85 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    114Kalorien 13,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Edeka Alaska Seelachs Filet −45 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    154Kalorien 14,2Eiweiß 6,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Sea Gold Alaska-Seelachsfilets - Müllerin Art −38 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren
    161Kalorien 12Eiweiß 7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    K-Classic Knusperfilets Käse-Kräuter −10 Kalorien−1 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    189Kalorien 11Eiweiß 8Fett 7,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Edeka Alaska Seelachs Filet −30 Kalorien+2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    169Kalorien 14Eiweiß 7,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Sea Gold Alaska Seelachs Filets −30 Kalorien+2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    169Kalorien 14Eiweiß 7,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Golden Seafood Seelachsfilet −74 Kalorien+1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    125Kalorien 13Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    K-Classic Seelachs-filetspitzen −33 Kalorien+6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    166Kalorien 18Eiweiß 6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    K-Classic Alaska-Seelachs Portionsfilet −78 Kalorien+1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    121Kalorien 13Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Sea Gold Alaska Seelachs Portionsfilets −78,0 Kalorien+1,0 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    121Kalorien 13,0Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Aldi Fisch-Nuggets mit Dip −58 Kalorien+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    141Kalorien 12Eiweiß 4,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen

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