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Erdnuss Mus - Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 4021851411995 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
592pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,6 gpro 100 g
Fett
49 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 592 Kalorien. Pro 100 g: 592 Kalorien, 26 g Eiweiß, 49 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2477 kJ / 592 kcal 2477 kJ / 592 kcal (30%)
Fett 49 g 49 g (70%)
davon gesättigte Fettsäuren 11 g 11 g (55%)
Kohlenhydrate 7,6 g 7,6 g (3%)
davon Zucker 4,7 g 4,7 g (5%)
Ballaststoffe 8,6 g 8,6 g
Eiweiß 26 g 26 g (52%)
Salz 0,13 g 0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

592 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate7,6 g
Zucker4,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,6 g
Fett49 g
Gesättigte Fettsäuren11 g
Cholesterin0 mg
Natrium52 mg
Calcium57 mg
Kalium700 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Mus - Bio?

100 g Erdnuss Mus - Bio enthalten 592 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnuss Mus - Bio?

100 g Erdnuss Mus - Bio enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnuss Mus - Bio?

100 g Erdnuss Mus - Bio enthalten 7,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnuss Mus - Bio?

100 g Erdnuss Mus - Bio enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnuss Mus - Bio?

100 g Erdnuss Mus - Bio enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnuss Mus - Bio?

100 g Erdnuss Mus - Bio enthalten 8,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnuss Mus - Bio?

Die Hauptzutaten von Erdnuss Mus - Bio sind: Erdnuss.

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