Alternativen zu salmon fillets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   oceansea 2 Lachs Filetportionen −11 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
   212Kalorien 20,6Eiweiß 14,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets −150 Kalorien−5 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
   73,1Kalorien 16,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Almare Seafood Alaska-Seelachsfilets −150 Kalorien−4,7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
   73,4Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   GUT & GÜNSTIG Alaska-Seelachsfilets −148 Kalorien−4,7 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
   75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Golden Seafood Backfisch-Stäbchen (15 Stück) −51,1 Kalorien−9,7 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren
   172Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Fischerstolz Bio Lachsfilet −7 Kalorien−3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
   216Kalorien 18,7Eiweiß 15,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bio lachsfilet −17 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
   206Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Profish Bio Lachsfilet −1 Kalorien−1,7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
   222Kalorien 20Eiweiß 16Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Deusche See Bio Lachsfilet mit Haut −1 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
   222Kalorien 20,2Eiweiß 15,7Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Natur Gut Bio Lachsfilet portioniert −21 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    FISCHERSTOLZ Bio Lachsfiletportionen −42,2 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    181Kalorien 19,2Eiweiß 16,6Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Fisch Bio Lachsfilets −25 Kalorien−3,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 18Eiweiß 14Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    followfish Bio-Lachs Filets −25 Kalorien−2,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 19Eiweiß 13,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Followfood Bio-Lachs-Filet −23 Kalorien−3,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    200Kalorien 18Eiweiß 14Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Bio Bio-Lachsfiletportion mit Haut −21 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Aldi Bio-Lachsfiletportion mit Haut −21 Kalorien−2,7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bio Bio-Lachsfilets naturbelassen −21 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Aldi Bio-Lachsfiletseite −21 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    202Kalorien 20,5Eiweiß 13,3Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    BioBio Bio-Stremellachs −32,5 Kalorien−1,6 g Eiweiß
    191Kalorien 20,1Eiweiß 12,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    thiriet Coeurs de filets d'églefin −151 Kalorien−4,7 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren
    72Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    nautica Der leichte Räucherlachs −77 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
    146Kalorien 21Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Pelican Dorsch −149 Kalorien−3,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
    74Kalorien 18Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Lidl Edel Lachs −10 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    213Kalorien 20Eiweiß 14,8Fett 2,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Ocean Sea Edel-Lachs von den Färöer-Inseln −18 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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