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Bio-Stremellachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4316268664936 Lachsfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 191pro 100 g
Eiweiß: 20,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 12,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Stremellachs 191 Kalorien, 20,1 g Eiweiß und 12,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	797 kJ / 191 kcal
Fett	12,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0,1 g
Eiweiß	20,1 g
Salz	1,48 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

191 Kalorien in 100 g

Eiweiß20,1 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett12,2 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Cholesterin52,6 mg

Natrium591 mg

Calcium5,9 mg

Kalium352 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A4,2 mcg

Vitamin C1,8 mg

Vitamin D3,6 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

iglo Wildlachs Eiweiß 21 g · 102 kcal pro 100 g

−1,5 g Ges. Fettsäuren−591 mg Natrium−88,5 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buchenholzrauch, Lachs, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Stremellachs?

100 g Bio-Stremellachs enthalten 191 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Stremellachs?

100 g Bio-Stremellachs enthalten 20,131 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Stremellachs?

100 g Bio-Stremellachs enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Stremellachs?

100 g Bio-Stremellachs enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Stremellachs?

100 g Bio-Stremellachs enthalten 590,968 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Stremellachs?

100 g Bio-Stremellachs enthalten 0,128 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Stremellachs?

Die Hauptzutaten von Bio-Stremellachs sind: Buchenholzrauch, Lachs, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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