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Pannkakor — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

720g EAN 1601544240007 Crêpes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 170pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 23 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pannkakor 170 Kalorien, 6 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	711 kJ / 170 kcal
Fett	6 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	23 g
davon Zucker	2,5 g
Eiweiß	6 g
Salz	0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

170 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate23 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium280 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Buttermilch, Citronensäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Ei, Emulgator, Kolzaöl, Pflanzenöle, Speisesalz, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pannkakor?

100 g Pannkakor enthalten 170 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pannkakor?

100 g Pannkakor enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pannkakor?

100 g Pannkakor enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pannkakor?

100 g Pannkakor enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pannkakor?

100 g Pannkakor enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pannkakor?

Die Hauptzutaten von Pannkakor sind: Buttermilch, Citronensäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Ei, Emulgator, Kolzaöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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