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Krunchy Pur Hafer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 4021234102151 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 446pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 66 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Krunchy Pur Hafer 446 Kalorien, 8,5 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1866 kJ / 446 kcal
Fett	15 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g
Kohlenhydrate	66 g
davon Zucker	14 g
Ballaststoffe	6,5 g
Eiweiß	8,5 g
Salz	0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

446 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate66 g

Zucker14 g

Zugesetzter Zucker22,7 g

Ballaststoffe6,5 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium16 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−13,2 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−15,6 mg Natrium
mymuesli Mathias Ginter Müsli Eiweiß 22,6 g · 346 kcal pro 100 g

−9,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
naturaplan Flocons 5 céréales Eiweiß 12 g · 347 kcal pro 100 g

−13,5 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gerstenmalzmehl, Meersalz, Reisextrudat, Reismehl, Reissirup, Sonnenblumenöl, Vollkorn-Haferflocken

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Krunchy Pur Hafer?

100 g Krunchy Pur Hafer enthalten 446 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Krunchy Pur Hafer?

100 g Krunchy Pur Hafer enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Krunchy Pur Hafer?

100 g Krunchy Pur Hafer enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Krunchy Pur Hafer?

100 g Krunchy Pur Hafer enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Krunchy Pur Hafer?

100 g Krunchy Pur Hafer enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Krunchy Pur Hafer?

100 g Krunchy Pur Hafer enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Krunchy Pur Hafer?

Die Hauptzutaten von Krunchy Pur Hafer sind: Gerstenmalzmehl, Meersalz, Reisextrudat, Reismehl, Reissirup.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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