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3 Nuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4016249435936 Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
64pro 100 ml
Eiweiß
1,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
7,4 gpro 100 ml
Fett
2,8 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält 3 Nuss 64 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 268 kJ / 64 kcal
Fett 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 7,4 g
davon Zucker 5,5 g
Ballaststoffe 0,9 g
Eiweiß 1,8 g
Salz 0,17 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate7,4 g
Zucker5,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium68 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Damiapaste, Dinkel, Guarkernmehl, Hafer, Haselnussmus, Maca, Mandelmus, Meersalz, Natriumcarbonat, Natürliches Mandel Aroma, Reis, Stabilisator, Wasser, Xanthan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 3 Nuss?

100 g 3 Nuss enthalten 64 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 3 Nuss?

100 g 3 Nuss enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 3 Nuss?

100 g 3 Nuss enthalten 7,4 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 3 Nuss?

100 g 3 Nuss enthalten 5,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 3 Nuss?

100 g 3 Nuss enthalten 68,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 3 Nuss?

100 g 3 Nuss enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 3 Nuss?

Die Hauptzutaten von 3 Nuss sind: Damiapaste, Dinkel, Guarkernmehl, Hafer, Haselnussmus.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
14 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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