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Gratin Cuisine 4% Fett — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 4016249218201 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 102pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 ml
Fett: 3,7 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Gratin Cuisine 4% Fett 102 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 3,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	427 kJ / 102 kcal
Fett	3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	17 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,29 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

102 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett3,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium116 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Sonaco Gefrorene rote Chili (Ot Do) Eiweiß 2,8 g · 52 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−116 mg Natrium
Knorr Klare Fleischsuppe Eiweiß 0,5 g · 5 kcal pro 100 g

−0,3 g Ges. Fettsäuren−116 mg Natrium−97 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Italienischer Reis, Johannisbrotkernmehl, Kaltgepresstes Sonnenblumenöl, Meersalz, Muskatnuss, Reisstärke, Sonnenblumenlecithine, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gratin Cuisine 4% Fett?

100 g Gratin Cuisine 4% Fett enthalten 102 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gratin Cuisine 4% Fett?

100 g Gratin Cuisine 4% Fett enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gratin Cuisine 4% Fett?

100 g Gratin Cuisine 4% Fett enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gratin Cuisine 4% Fett?

100 g Gratin Cuisine 4% Fett enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gratin Cuisine 4% Fett?

100 g Gratin Cuisine 4% Fett enthalten 116,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gratin Cuisine 4% Fett?

100 g Gratin Cuisine 4% Fett enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gratin Cuisine 4% Fett?

Die Hauptzutaten von Gratin Cuisine 4% Fett sind: Emulgator, Italienischer Reis, Johannisbrotkernmehl, Kaltgepresstes Sonnenblumenöl, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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