Bauck Hof

Frühstück 3-korn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225 g EAN 4015637823096 Stranggepresstes Getreide Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 359pro 100 g
Eiweiß: 8,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 75 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 359 Kalorien. Pro 100 g: 359 Kalorien, 8,7 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1502 kJ / 359 kcal	1502 kJ / 359 kcal (18%)
Fett	1,5 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	75 g	75 g (29%)
davon Zucker	8 g	8 g (9%)
Ballaststoffe	4,5 g	4,5 g
Eiweiß	8,7 g	8,7 g (17%)
Salz	0,97 g	0,97 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,7 g

Kohlenhydrate75 g

Zucker8 g

Zugesetzter Zucker7,4 g

Ballaststoffe4,5 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium388 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Amaranthvollkornmehl, Glutenfreies Buchweizenvollkornmehl, Maisgrieß, Maisgritz, Meersalz, Quinoavollkornmehl, Reismehl, Rohrohrzucker

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühstück 3-korn?

100 g Frühstück 3-korn enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühstück 3-korn?

100 g Frühstück 3-korn enthalten 8,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühstück 3-korn?

100 g Frühstück 3-korn enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühstück 3-korn?

100 g Frühstück 3-korn enthalten 8,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühstück 3-korn?

100 g Frühstück 3-korn enthalten 388,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frühstück 3-korn?

100 g Frühstück 3-korn enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frühstück 3-korn?

Die Hauptzutaten von Frühstück 3-korn sind: Amaranthvollkornmehl, Glutenfreies Buchweizenvollkornmehl, Maisgrieß, Maisgritz, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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