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Gnocchi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4015537003109 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
185pro 100 g
Eiweiß
3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
41 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gnocchi 185 Kalorien, 3,8 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 774 kJ / 185 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 41 g
davon Zucker 10 g
Ballaststoffe 18 g
Eiweiß 3,8 g
Salz 12,79 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

185 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate41 g
Zucker10 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe18 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium5114 mg
Calcium6,3 mg
Kalium339 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,5 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brate Zwiebeln, Kartoffelflocken, Kartoffelstärke, Knoblauch, Konservierungsstoff, Milchsäure, Reismehl, Säureregulator, Sorbinsäure, Speisesalz, Tomate, Zucchini

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 185 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 5114,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 18,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gnocchi?

Die Hauptzutaten von Gnocchi sind: Brate Zwiebeln, Kartoffelflocken, Kartoffelstärke, Knoblauch, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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