Alternativen zu Tofu Spinacia

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Omami Kichererbsen black pepper tofu −38 Kalorien−3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    117Kalorien 15Eiweiß 5,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Tegut Kräuter Tofu +9 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    164Kalorien 17Eiweiß 9,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Food for Future Mandel Sesam Tofu +22 Kalorien−4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    177Kalorien 14Eiweiß 12Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Edeka My Veggie Tofu geräuchert −9 Kalorien−3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     146Kalorien 15Eiweiß 8,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     edeka My Veggie Vegane Nuggets +116 Kalorien−6,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     271Kalorien 11,5Eiweiß 16,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Taifun Natural Feto Fermented Tofu −9 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     146Kalorien 16Eiweiß 8,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Lunter Natural Tofu organic −9 Kalorien−3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     146Kalorien 15Eiweiß 8,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Naturgut NaturGut +14 Kalorien−0,2 g Zucker
     169Kalorien 18Eiweiß 9,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     DmBio Naturtofu −33 Kalorien−6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     122Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Nigari Seidentofu −95 Kalorien−12 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     60Kalorien 6Eiweiß 3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     BioBio Räucher Tofu −9 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     146Kalorien 17,5Eiweiß 7,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Rewe Räucher-Tofu +14 Kalorien−0,2 g Zucker
     169Kalorien 18Eiweiß 9,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Plant Republic Räucher-Tofu −9 Kalorien−3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     146Kalorien 15Eiweiß 8,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     REWE Bio Räucher-Tofu Kräftig +14 Kalorien−0,2 g Zucker
     169Kalorien 18Eiweiß 9,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Tukan Räuchertofu +14 Kalorien+1 g Eiweiß−0,2 g Zucker
     169Kalorien 19Eiweiß 9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Food For Future Räuchertofu −9 Kalorien−3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     146Kalorien 15Eiweiß 8,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     taifun Räuchertofu Mandel-Sesam +43 Kalorien+1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     198Kalorien 19Eiweiß 12Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Rewe Räuchertofu Mandel-Sesam +22 Kalorien−4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     177Kalorien 14Eiweiß 12Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Tofutown Räuchertofu mild&soft −32 Kalorien−5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     123Kalorien 13Eiweiß 7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Rewe Bio REWE Bio Tofu Natur −9 Kalorien−3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     146Kalorien 15Eiweiß 8,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Uncle Ben's Riz aux champignons de paris +6 Kalorien−14,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     161Kalorien 3,3Eiweiß 2,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Taifun Seidentofu −107 Kalorien−12,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     48Kalorien 5,3Eiweiß 2,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Taifun Seidentofu −107 Kalorien−12,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     48Kalorien 5,3Eiweiß 2,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Alnatura Seidentofu −108 Kalorien−12,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     47Kalorien 5,3Eiweiß 2,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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