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Honig Reiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

32 g EAN 4010355392589 gepuffte Reiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
379pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
82 gpro 100 g
Fett
2,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Honig Reiswaffeln 379 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1586 kJ / 379 kcal
Fett 2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 82 g
davon Zucker 19 g
Ballaststoffe 2,8 g
Eiweiß 6,9 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

379 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate82 g
Zucker19 g
Zugesetzter Zucker19,6 g
Ballaststoffe2,8 g
Fett2,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium8 mg
Calcium28,1 mg
Kalium111 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Honig, Vollkornreis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 379 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 82,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Honig Reiswaffeln?

Die Hauptzutaten von Honig Reiswaffeln sind: Honig, Vollkornreis.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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