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Lachsstremel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 4009239512359 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 239pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lachsstremel 239 Kalorien, 26 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1000 kJ / 239 kcal
Fett	15 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,8 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0,1 g
Eiweiß	26 g
Salz	2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren3,8 g

Cholesterin52,5 mg

Natrium840 mg

Calcium5,9 mg

Kalium351 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A4,2 mcg

Vitamin C1,8 mg

Vitamin D3,6 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−2,2 g Ges. Fettsäuren−839 mg Natrium−41 Kalorien
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−1,5 g Ges. Fettsäuren−840 mg Natrium−18 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Lachsfilet, Rauch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachsstremel?

100 g Lachsstremel enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachsstremel?

100 g Lachsstremel enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachsstremel?

100 g Lachsstremel enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachsstremel?

100 g Lachsstremel enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachsstremel?

100 g Lachsstremel enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lachsstremel?

100 g Lachsstremel enthalten 0,127 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lachsstremel?

Die Hauptzutaten von Lachsstremel sind: Lachsfilet, Rauch, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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