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Cornflakes ungesüßt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375 g EAN 4008713713213 Cornflakes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 389pro 100 g
Eiweiß: 7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 85 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cornflakes ungesüßt 389 Kalorien, 7,5 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält PeanutsEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1628 kJ / 389 kcal
Fett	1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	85 g
davon Zucker	0,6 g
Ballaststoffe	2,8 g
Eiweiß	7,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,5 g

Kohlenhydrate85 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium39,6 mg

Kalium317 mg

Eisen3,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Lecithine, Mais, Milcherzeugnisse

Allergene

Enthält: Milk, Peanuts, Sesame seeds

Kann enthalten: Lupin, Milk, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cornflakes ungesüßt?

100 g Cornflakes ungesüßt enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cornflakes ungesüßt?

100 g Cornflakes ungesüßt enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cornflakes ungesüßt?

100 g Cornflakes ungesüßt enthalten 85,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cornflakes ungesüßt?

100 g Cornflakes ungesüßt enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cornflakes ungesüßt?

100 g Cornflakes ungesüßt enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cornflakes ungesüßt?

100 g Cornflakes ungesüßt enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cornflakes ungesüßt?

Die Hauptzutaten von Cornflakes ungesüßt sind: Emulgator, Lecithine, Mais, Milcherzeugnisse.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

4 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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