Dinkelbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 309pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 43 gpro 100 g
- Fett
- 8,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (70 g): 216 Kalorien. Pro 100 g: 309 Kalorien, 12 g Eiweiß, 8,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 70 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1291 kJ / 309 kcal | 904 kJ / 216 kcal (11%) |
| Fett | 8,6 g | 6,0 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 43 g | 30,1 g (12%) |
| davon Zucker | 4,4 g | 3,1 g (3%) |
| Eiweiß | 12 g | 8,4 g (17%) |
| Salz | 1,10 g | 0,77 g (13%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Dinkelvollkornflocken, Dinkelvollkornmehl, Dinkelvollkornsauerteig, Gerstenmalzextrakt, Gerstenmalzmehl, Hefe, Honig, Jodsalz, Kaliumiodat, Kandisfarin, Leinsamen, Pflanzenöle, Raps, Sesamsamen, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Wasser, Zucker
Allergene
Enthält: Gluten, Dinkelvollkornsauerteig, Sesamsaat
Kann enthalten: Sonja
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Dinkelbrötchen?
100 g Dinkelbrötchen enthalten 309 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Dinkelbrötchen?
100 g Dinkelbrötchen enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkelbrötchen?
100 g Dinkelbrötchen enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Dinkelbrötchen?
100 g Dinkelbrötchen enthalten 4,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkelbrötchen?
100 g Dinkelbrötchen enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Dinkelbrötchen?
Die Hauptzutaten von Dinkelbrötchen sind: Dinkelvollkornflocken, Dinkelvollkornmehl, Dinkelvollkornsauerteig, Gerstenmalzextrakt, Gerstenmalzmehl.
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