Seitenbacher

cornflakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375 grammes EAN 4008391212763 Cornflakes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 372pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 79 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (30 g): 112 Kalorien. Pro 100 g: 372 Kalorien, 8 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1556 kJ / 372 kcal	467 kJ / 112 kcal (6%)
Fett	2 g	0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	79 g	23,7 g (9%)
davon Zucker	3 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	3 g	0,9 g
Eiweiß	8 g	2,4 g (5%)
Salz	1 g	0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

372 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate79 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

cornflakes kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Mais, Malt D Orge, Voir Timbre A Conserver Frais

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cornflakes?

100 g cornflakes enthalten 372 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält cornflakes?

100 g cornflakes enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält cornflakes?

100 g cornflakes enthalten 79,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält cornflakes?

100 g cornflakes enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält cornflakes?

100 g cornflakes enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält cornflakes?

100 g cornflakes enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von cornflakes?

Die Hauptzutaten von cornflakes sind: Mais, Malt D Orge, Voir Timbre A Conserver Frais.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Seitenbacher

Nährwerte weiterer Produkte von Seitenbacher:

Alle Produkte von Seitenbacher →