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Bergsteiger-Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 22322213906 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
445pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
29 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 222 Kalorien. Pro 100 g: 445 Kalorien, 20 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1862 kJ / 445 kcal 931 kJ / 223 kcal (11%)
Fett 25 g 12,5 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren 4 g 2 g (10%)
Kohlenhydrate 29 g 14,5 g (6%)
davon Zucker 28 g 14 g (16%)
Ballaststoffe 12 g 6 g
Eiweiß 20 g 10 g (20%)
Salz 0,10 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

445 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate29 g
Zucker28 g
Ballaststoffe12 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren4 g
Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bergsteiger-Riegel?

100 g Bergsteiger-Riegel enthalten 445 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bergsteiger-Riegel?

100 g Bergsteiger-Riegel enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bergsteiger-Riegel?

100 g Bergsteiger-Riegel enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bergsteiger-Riegel?

100 g Bergsteiger-Riegel enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bergsteiger-Riegel?

100 g Bergsteiger-Riegel enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bergsteiger-Riegel?

100 g Bergsteiger-Riegel enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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