Gemüsepfanne Gartengemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 70pro 100 g
- Eiweiß
- 2,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,1 gpro 100 g
- Fett
- 3,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 70 Kalorien, 2,2 g Eiweiß, 3,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 293 kJ / 70 kcal | 293 kJ / 70 kcal (4%) |
| Fett | 3,4 g | 3,4 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 2,1 g (11%) |
| Kohlenhydrate | 6,1 g | 6,1 g (2%) |
| davon Zucker | 4,2 g | 4,2 g (5%) |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 2,9 g |
| Eiweiß | 2,2 g | 2,2 g (4%) |
| Salz | 2,16 g | 2,16 g (36%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Gemüsepfanne Gartengemüse kaufen
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Brechbohnen, Butter, Dill, Erbse, Karotten, Kürbis, Maisstärke, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Wasser
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne Gartengemüse?
100 g Gemüsepfanne Gartengemüse enthalten 70 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gemüsepfanne Gartengemüse?
100 g Gemüsepfanne Gartengemüse enthalten 2,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsepfanne Gartengemüse?
100 g Gemüsepfanne Gartengemüse enthalten 6,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gemüsepfanne Gartengemüse?
100 g Gemüsepfanne Gartengemüse enthalten 4,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsepfanne Gartengemüse?
100 g Gemüsepfanne Gartengemüse enthalten 865,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüsepfanne Gartengemüse?
100 g Gemüsepfanne Gartengemüse enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Gemüsepfanne Gartengemüse?
Die Hauptzutaten von Gemüsepfanne Gartengemüse sind: Brechbohnen, Butter, Dill, Erbse, Karotten.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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