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Cashew Kerne Nüsse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4008258107010 Cashewnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 606pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 23 gpro 100 g
Fett: 48 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 606 Kalorien. Pro 100 g: 606 Kalorien, 19 g Eiweiß, 48 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2536 kJ / 606 kcal	2536 kJ / 606 kcal (30%)
Fett	48 g	48 g (69%)
davon gesättigte Fettsäuren	9,3 g	9,3 g (47%)
Kohlenhydrate	23 g	23 g (9%)
davon Zucker	6,2 g	6,2 g (7%)
Ballaststoffe	5,7 g	5,7 g
Eiweiß	19 g	19 g (38%)
Salz	0,02 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

606 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate23 g

Zucker6,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,7 g

Fett48 g

Gesättigte Fettsäuren9,3 g

Natrium8 mg

Calcium38 mg

Kalium680 mg

Eisen5,7 mg

Vitamin C0,5 mg

Zutatenhinweise

Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cashewkerne

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashew Kerne Nüsse?

100 g Cashew Kerne Nüsse enthalten 606 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cashew Kerne Nüsse?

100 g Cashew Kerne Nüsse enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashew Kerne Nüsse?

100 g Cashew Kerne Nüsse enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cashew Kerne Nüsse?

100 g Cashew Kerne Nüsse enthalten 6,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cashew Kerne Nüsse?

100 g Cashew Kerne Nüsse enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cashew Kerne Nüsse?

100 g Cashew Kerne Nüsse enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cashew Kerne Nüsse?

Die Hauptzutaten von Cashew Kerne Nüsse sind: Cashewkerne.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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