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Salzmandeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4008258028001 Gesalzene Nüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
643pro 100 g
Eiweiß
27 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,6 gpro 100 g
Fett
55 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Salzmandeln 643 Kalorien, 27 g Eiweiß und 55 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2690 kJ / 643 kcal
Fett 55 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g
Kohlenhydrate 5,6 g
davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 8,4 g
Eiweiß 27 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

643 Kalorien in 100 g
Eiweiß27 g
Kohlenhydrate5,6 g
Zucker4,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,4 g
Fett55 g
Gesättigte Fettsäuren4,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium480 mg
Calcium181 mg
Kalium574 mg
Eisen2,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,0 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnuss, Mandel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Steinfrüchten

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salzmandeln?

100 g Salzmandeln enthalten 643 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salzmandeln?

100 g Salzmandeln enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salzmandeln?

100 g Salzmandeln enthalten 5,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salzmandeln?

100 g Salzmandeln enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salzmandeln?

100 g Salzmandeln enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salzmandeln?

100 g Salzmandeln enthalten 8,381 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salzmandeln?

Die Hauptzutaten von Salzmandeln sind: Erdnuss, Mandel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Steinfrüchten.

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