Alternativen zu Kürbiskerne schalenlos gewachsen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

76 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aydede Kürbiskerne −80 Kalorien+6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   487Kalorien 41Eiweiß 26Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Kimis Kürbis Kerne −510 Kalorien−33,4 g Eiweiß−7,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   56,7Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   koro Pumpkin seeds +47 Kalorien−1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   614Kalorien 34Eiweiß 51Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   KLUTH Chia-Samen −120 Kalorien−12 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   447Kalorien 23Eiweiß 30Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Kluth Chia Samen −123 Kalorien+3 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
   444Kalorien 38Eiweiß 30Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bio Sonne Kürbiskerne +47 Kalorien+2,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   614Kalorien 37,1Eiweiß 48,4Fett 9,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Seitenbacher Kürbiskerne +13 Kalorien+2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   580Kalorien 37Eiweiß 46Fett 9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Meienburg Kürbiskerne +48 Kalorien+1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   615Kalorien 35Eiweiß 50Fett 9,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Dovgan Kürbiskerne +50 Kalorien−5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   617Kalorien 30Eiweiß 49Fett 8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Feneberg Bio Kürbiskerne pur +23 Kalorien+2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    590Kalorien 37Eiweiß 48Fett 9,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Coop Økologiske græskerkerner +10 Kalorien−10 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    577Kalorien 25Eiweiß 46Fett 8,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    yes Salted roasted pumpkin seeds −56 Kalorien−4 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    511Kalorien 31Eiweiß 37Fett 5,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    DmBio Würzige Kürbiskerne −10,4 Kalorien+1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    557Kalorien 36Eiweiß 43Fett 8,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Edeka EDEKA Kürbiskerne 200g +20 Kalorien+0,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    587Kalorien 35,5Eiweiß 46,3Fett 8,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Kuerbiskerne +20 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    587Kalorien 35Eiweiß 47,1Fett 8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Kürbidkerne +29 Kalorien+2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    596Kalorien 37Eiweiß 48Fett 8,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Alnatura Kürbis Kerne +31 Kalorien+2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    598Kalorien 37Eiweiß 48Fett 8,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bio Company Kürbiskerne +28 Kalorien+2 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    595Kalorien 37Eiweiß 48Fett 15Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Dm Bio Kürbiskerne +28 Kalorien+2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    595Kalorien 37Eiweiß 48Fett 8,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    DmBio Kürbiskerne +28 Kalorien+2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    595Kalorien 37Eiweiß 48Fett 8,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Alnatura Kürbiskerne +31 Kalorien+2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    598Kalorien 37Eiweiß 48Fett 8,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Alnatura Kürbiskerne +31 Kalorien+2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    598Kalorien 37Eiweiß 48Fett 8,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Eisblümerl Kürbiskernmus +66 Kalorien−5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    633Kalorien 30Eiweiß 49Fett 8,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Alesto Alesto Selection Pompoenpitten/ Graines de courge +26 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    593Kalorien 34,4Eiweiß 47,7Fett 8,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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