Alternativen zu Thunfischsalat Couscous

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl −66 Kalorien+15,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Saupiquet RIO mare Thunfisch-Filets ohne Öl −89,3 Kalorien+15,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    77,7Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Rewe Thunfischfilet +22 Kalorien+18,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Penny Thunfischfilet im eigenem Saft −52 Kalorien+18,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    115Kalorien 26,6Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    K-Classic Thunfischfilet im eigenen Saft −62 Kalorien+15,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    105Kalorien 24Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Berida Thunfischfilet Im Eigenen Saft −54 Kalorien+18,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    K-Classic Thunfischfilets −62 Kalorien+15,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    105Kalorien 24Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Dreimaster Thunfischfilets −60 Kalorien+16,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    107Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    EDEKA Thunfischfilets 2 Dosen −51 Kalorien+17,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    116Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Penny Thunfischfilets geschnitten in Sonnenblumenöl +27 Kalorien+17,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    194Kalorien 26Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Penny Thunfischfilets in eigenem Saft −68 Kalorien+15,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    99Kalorien 23,2Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Hawesta Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +13 Kalorien+18,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    180Kalorien 27Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    TiP Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +105 Kalorien+10,2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    272Kalorien 18,3Eiweiß 22,1Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    ja! Thunfish-filets +31 Kalorien+14,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    198Kalorien 22,2Eiweiß 12,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Ica Tonfisk filébitar i vatten −57 Kalorien+15,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    110Kalorien 24Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Abba Tonfisk i Vatten −57 Kalorien+17,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    110Kalorien 26Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Princes Tonijnmoot In Water −68 Kalorien+15,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    99Kalorien 23,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    RIO mare Tonno al Naturale −66 Kalorien+15,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    ATHENA Tonno Al Naturale, Athena (eurospin) −60 Kalorien+16,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    107Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Coop Tonno leggero pescato a canna −1 Kalorien+17,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    166Kalorien 25,5Eiweiß 7,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Rio Mare Tonno Olio Olivia Thunfisch +234 Kalorien+8,9 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    401Kalorien 17Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    KITCHIN Tuna in brine −49 Kalorien+19,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    118Kalorien 28Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Ortiz Tuna in Olive oil −2,5 Kalorien+15,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    164Kalorien 23,6Eiweiß 13,1Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Great Value Tuna, Chunk Light In Vegetable Oil +31 Kalorien+20,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    198Kalorien 28,9Eiweiß 8,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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