Alternativen zu Thunfisch-Filet im eigenen Saft

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Saupiquet Thunfisch +82 Kalorien−3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Amaretto Seafood Thunfisch −12 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    DREIMASTER (Netto) Thunfisch +46 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    159Kalorien 25,4Eiweiß 6,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    K-Classic Thunfisch (in Saft) −8 Kalorien−3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 24Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Kaufland Thunfisch eigener Saft −12 Kalorien−4 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 23Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    ALMARE Thunfisch Filet im eigenen Saft XXL −10,3 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    103Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    EDEKA Thunfisch Filets +3 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Nixe Thunfisch Filets −2 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    111Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Rewe beste Wahl Thunfisch Filets −9 Kalorien−4 g Eiweiß
    104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Frinsa Deutschland Thunfisch filets +78 Kalorien−1,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    REWE Beste Wahl Thunfisch Filets +1 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren
    114Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Ja! Thunfisch Filets −4,2 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 25,4Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Edeka Thunfisch Filets +54 Kalorien−1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Edeka Thunfisch Filets geschnitten in Olivenöl +54 Kalorien−1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Edeka Thunfisch Filets in Olivenöl +54 Kalorien−1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    ja! Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +69 Kalorien−2,7 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    182Kalorien 24,3Eiweiß 9,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Rewe Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +52 Kalorien−6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
    165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Fish Tales NL BV Thunfisch Filets in Wasser, von Hand geangelt −12 Kalorien−4,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 22,6Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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    Dreimaster Thunfisch Filets/ Dreimaster −4 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 24,9Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    CAMPOS Thunfisch in eigenem Saft −4 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Penny Thunfisch in eigenem Saft +5 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Spar Thunfisch in Sonnenblumenöl +86 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    199Kalorien 27,9Eiweiß 9,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    S-Budget Thunfisch in Sonnenblumenöl +78 Kalorien−2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Rio mare Thunfisch leicht +57 Kalorien−2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    170Kalorien 25Eiweiß 7,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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