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Thunfisch Filet im eigenen Saft XXL — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4061461460594 Thunfischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 103pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 154 Kalorien. Pro 100 g: 103 Kalorien, 24 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	430 kJ / 103 kcal	644 kJ / 154 kcal (8%)
Fett	0,5 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Eiweiß	24 g	36 g (72%)
Salz	2,50 g	3,75 g (63%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium1000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Rewe beste Wahl Thunfisch Steak Eiweiß 24 g · 100 kcal pro 100 g

−960 mg Natrium−2,7 Kalorien
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−600 mg Natrium−1,7 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Filet im eigenen Saft XXL?

100 g Thunfisch Filet im eigenen Saft XXL enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch Filet im eigenen Saft XXL?

100 g Thunfisch Filet im eigenen Saft XXL enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch Filet im eigenen Saft XXL?

100 g Thunfisch Filet im eigenen Saft XXL enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch Filet im eigenen Saft XXL?

100 g Thunfisch Filet im eigenen Saft XXL enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch Filet im eigenen Saft XXL?

100 g Thunfisch Filet im eigenen Saft XXL enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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