Oryza

Trigrano Langkorn-, Wild- & Roter Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4006237640602 Langkornreis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 348pro 100 g
Eiweiß: 8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 73 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (62,5 g): 218 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 62,5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1456 kJ / 348 kcal	910 kJ / 218 kcal (11%)
Fett	1,8 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	73 g	45,6 g (18%)
davon Zucker	0,5 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	3,5 g	2,2 g
Eiweiß	8,1 g	5,1 g (10%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,1 g

Kohlenhydrate73 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium26,2 mg

Kalium173 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−4 Kalorien+1 g Eiweiß+0,9 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Langkornreis, Roter Reis, Wildreis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Trigrano Langkorn-, Wild- & Roter Reis?

100 g Trigrano Langkorn-, Wild- & Roter Reis enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Trigrano Langkorn-, Wild- & Roter Reis?

100 g Trigrano Langkorn-, Wild- & Roter Reis enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Trigrano Langkorn-, Wild- & Roter Reis?

100 g Trigrano Langkorn-, Wild- & Roter Reis enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Trigrano Langkorn-, Wild- & Roter Reis?

100 g Trigrano Langkorn-, Wild- & Roter Reis enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Trigrano Langkorn-, Wild- & Roter Reis?

100 g Trigrano Langkorn-, Wild- & Roter Reis enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Trigrano Langkorn-, Wild- & Roter Reis?

100 g Trigrano Langkorn-, Wild- & Roter Reis enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Trigrano Langkorn-, Wild- & Roter Reis?

Die Hauptzutaten von Trigrano Langkorn-, Wild- & Roter Reis sind: Langkornreis, Roter Reis, Wildreis.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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